舒緩肌肉痠痛精油及配方

有從事運動或訓練的你一定都有過肌肉痠痛吧!所謂的肌肉痠痛大多數的人都會稱之為鐵腿,這時常發生於重量訓練、跑步或單車運動者身上,舒緩肌肉痠痛精油及配方萃取於新鮮的薑根莖,也就是植物位於地底下佈滿根系的莖部。作為許多亞洲料理獨具的食材,薑是有著強烈香氣和辛香風味的烹調香料,薑在西方傳統中則常見於甜食,像薑餅人以及黃薑圓脆餅。近年來陸續有研究發現薑對健康有幫助,還可以幫助維持消化道機能,可以作為調整體質並幫助消化的補充品,能幫助大餐後消化食物。
許多人運動隔天會腰酸背痛、出現鐵腿,感到肌肉酸痛難耐,甚至難以活動,每走一步都是折磨,肌肉痠痛怎麼辦?舒緩肌肉痠痛精油及配方略帶辛辣的清新香味,特別適合用於提振、激勵心情。其溫暖的特性,更可用來促進新陳代謝、幫助維持身體機能。